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从家庭提示工作

在家工作ctllsus

2020年将突出的年份,其中大量比例的人口发现了在家中工作的好处。它提供了在日常磨砺中贸易的机会,以便在您节省宝贵的时间内建立的改进的工作生活平衡。

但是,办公室惯例到家庭工作的机会可能会从过去的日常生活所作的方式证明激进的离境。因此,它可能会有所帮助地看一些已经从已经过渡的人浮出水面的一些提示和建议。

灵活但结构化

可能对家庭工作过渡的最大特点是丢失了您的办公环境几乎肯定的结构。即使在最轻松或组织中,也有可能是那种命令您的一天的管理层次,您的工作时间表以及与同事的工作关系。

在从家中工作时,通过欢迎灵活性,替代该结构,一份报告 BBC在20 TH. of April 2020,建议您没有完全忽视结构化方法的价值 - 并争取在家中工作的“结构化灵活性”。

建立常规

有关结构化灵活性的消息呼应 来自NHS的建议 关于从家里努力工作的方式,这种方式可以维持你的心理健康。设置常规 - 并坚持下去。

这意味着在每天的同时起床,在吃早餐之前淋浴并穿着 - 并使用一些节省的通勤时间来拍摄一些运动,阅读或听一些音乐。记得在白天从工作中定期休息,一旦你到达工作日的结束时,将所有工作带到全面和最终停止。

工作时间/家庭时间

一篇文章 17岁的独立报纸 TH. of September 2020 通过确保您在工作时间和家庭时间之间绘制一个坚定的线来制定一个类似的观点 - 即使所有这些时间都在家里度过。

工作时间被搁置在那里 - 工作;但是,家庭时间意味着放下你的工作,让它独自留下,并试图在第二天之前把它放在你的脑海里。

现实点

在家庭时间分开工作时间的主要障碍可能是让“再做一件事的一件事”或者在同一天完成项目的诱惑。

您很可能很高兴能够争取这样的诱惑,而不是在办公室所做的时间更长。可能是抵抗诱惑的最佳方式是阐述了对工作日可以合理地实现的最实际期望。

你的工作空间

在结构化的灵活性中,可以通过确保您有适当的工作空间来加强这种例程感。

你可能需要一张桌子或桌子来努力和充分的和平,安静地专注于手头的工作 - 如果可能的话,关闭门以关闭外来的噪音和分心。

确保通知您的保险公司您正在家中工作,您的封面仍然适合那些目的,并且在必要时延长封面,对于特定的设备。

视频取代了水冷却器

正如水上冷却器吸引其公平相关的喋喋不休和社会化的公平份额,尽量通过对同事的视频通话保持同样的社区感和社会联系,建议 特许人员和发展研究所(CIPD).

视频通话和虚拟会议也可以取代经理不仅要检查工作时间表的日常“挤蛋”,而且还要跟踪团队的心理和身体健康

在家工作......离开房子

一篇文章 20岁的杂志11 TH. of March 2020,从家里工作的点并不是所有关于家人的人。

努力每天努力离开房子仍然很重要,这对于你需要的练习并提醒并提醒自己,让自己继续成为一个全面运作的社会成员。

长期视图

如果您认真对待从家庭工作过渡,请仔细看看可能意味着的意思 - 特别是如何让您的工作环境更加舒适,更高效,更适合您改变的工作生活平衡。

你的改变是如何激进的?

一旦你一直在回家工作一段时间,你可能希望反思一些这些提示和建议,以考虑你对这种新的终身余额的过渡程度。